Что взять с собой в отпуск?

Успех отдыха зависит от того, насколько грамотно он спланирован. Чтобы избежать неприятных неожиданностей в отпуске, стоит составлять списки необходимого с собой. Давайте сверим ваш список с нашим? 1. Лекарства — от отравления, от температуры, от аллергии и хронических заболеваний при их наличии. Не всегда в месте отдыха можно своевременно найти аптеку и нужные препараты. 2. Крем с защитой от солнца — нужен летом всегда, даже если вы отдыхаете в теньке. 3. Репеллент — не стоит пренебрегать средствами для защиты от насекомых в любом путешествии. 4. Головные уборы — переждать пик активности солнца в отеле получается не всегда, особенно если ездить на экскурсии. Нужно обязательно иметь в запасе лёгкие головные уборы из натуральных материалов. 5. Преметабиотики ОМ-Х® от Dr. OHHIRA® — помогают перестроиться на другой тип питания в отпуске, снизить риск возникновения изжоги, поддержать работу кишечника благодаря пребиотиками, метабиотиками и молекулам-аутоиндукторам в составе.