5 мифов о счастье и 4 шага к нему

На Московском Урбанистическом Форуме в Олимпийском комплексе «Лужники» я как психолог и счастливый человек поделился с вольными слушателями своим (и когнитивно-поведенческим) взглядом на счастье. Разобрал ошибочный, дезадаптивный взгляд на счастье и соответствующие ему 5 мифов о счастье. А затем поделился 4-мя шагами, который неизбежно сделают вас счастливым. Вы уже могли видеть мой мастер-класс по счастью ( и кое-что покажется вам знакомым. Однако в этом выступлении информация подана в более сжатом и концентрированном варианте с более чёткими шагами в сторону состояния счастья. Благодарю за внимание, лайк и подписку на канал. Берегите себя и повышайте качество своей жизни! Мой сайт: Мой Telegram: Группа ВК: Благов Илья, клинический психолог, осуществляю психотерапию методами КПТ, ОРКТ, АСТ.