Боль в спине, пояснице и суставах? Делай эти простые упражнения с палкой

Боль в спине, пояснице и суставах? Делай эти простые упражнения с палкой из оздоровительной методики “Черенок“ от доктора Сергея Чернова. Спасибо за лайк и подписку! ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь 🎯 ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA 🔆 Instagram 🔆 Вконтакте 🔆 Telegram 🔷 ПЛЕЙЛИСТЫ НА КАНАЛЕ 👉 Триггерные точки и МФР 👉 Межпозвонковая грыжа 👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM 👉 Упражнения с палкой 👉 Асаны хатха-йоги 👉 Мотивационные ролики 👉 Интервью о йоге