Прокачка трицепса гирей. Франц жим по одной руке из за головы.24 и 32 кг.

#трицепссгирей #гиревик #трицепс#тренеронлайн ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ ИЛИ КУПИТЬ ПРОГРАММУ ПО ТРЕНИРОВКАМ ПИСАТЬ В Вк - ПОДДЕРЖКА КАНАЛА - МОЯ ИНСТА - мой TWITCH - СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ CYBERMASS СКИДКА 10 % ПО КУПОНУ MYASNIK -