✅ йога для начинающих, полный онлайн курс
#нос #дыхание #здоровье
Мои соц сети
➡️
➡️
➡️
➡️
Промывание носа водой, процедура под названием Джала Нети, является эффективным способом очистки ноздрей от слизи и позволяет наслаждаться свободным и полноценным дыханием. Джала Нети - одна из Шаткарм, шести очистительных процедур йоги.
Ознакомиться с ещё одной шаткармой вы можете, посмотрев ролик про Капалабхати
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
1 view
75
11
1 week ago 00:17:40 1
ОН НАУЧИЛ МЕНЯ ДЕЛАТЬ ДЖАЛА НЕТИ...
3 weeks ago 00:34:44 1
Мухаммад Хоблос - КТО ТЫ ТАКОЙ, ЧТОБЫ СОМНЕВАТЬСЯ В АЛЛАХЕ?! [Часть 2] / Сильная проповедь!
2 months ago 00:03:03 1
Где проходит Иссык-Атинский разлом и что нужно знать о нем?
2 months ago 00:10:01 1
ХАДИСЫ | ... обязательно откроются восемь врат рая, и войдёт он, через какие пожелает | Муслим 234
2 months ago 01:04:17 1
Единственное явление, которое необходимо познать
3 months ago 00:03:17 1
Мольба (Дуа) после малого омовения | Вуду | Шейх Абу Яхья
4 months ago 00:07:54 1
как правильно делать полное омовение (гусуль)для женщин
5 months ago 00:17:51 1
Какие томаты самые сладкие? Томат Джало Санта (№572) - самый сладкий томат! Проверено!
6 months ago 00:09:03 1
Эти томаты можно хранить до весны! Идеальны для зимнего хранения.