Реально рабочие упражнения для СИЛЫ и ОБЪЁМА предплечий. Подробная инструкция

Тренируете предплечья, а они никак не растут? Не проблема. Следуйте инструкциям в этом видео и наслаждайтесь своими пуленепробиваемыми руками Онлайн консультация: Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: Подписывайтесь на канал Telegram: Добавляйте меня в друзья в ВК: ОТВЕЧАЮ НА САМЫЕ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ: “Можно вам задать вопрос?“ Можно “Какое у вас образование?“ Высшее медицинское “Какая у вас специальность?“ ЛФК, Спортивная медицина “Что такое мышечное утомление?“ Состояние, когда во время упражнения вы физически не можете сделать ещё одно повторение