Как перезагрузить мозг за 24 часа

Мой канал Telegram - Мой канал Boosty - В нашем современном мире мы постоянно подвергаем себя различным источникам мгновенного удовлетворения, таким как социальные сети, видеоигры, алкоголь или порно, поскольку эти действия дают нам один выброс дофамина за другим. Но может быстро случиться так, что наше потребление выйдет из равновесия, и мы станем зависимыми от одной из этих вещей. Наш мозг не различает хорошее и плохое, он видит только количество дофамина, высвобождаемого при каждом действии. Это видео здесь, чтобы показать вам преимущества жизни без токсического потребления и способ, как обновить мозг за 24 часа. 00:00 - Вступление 00:59 - Истоки проблемы 02:24 - Почему детокс? 05:00 - Мой экспириенс Музыка из видео: ____________________ Music from Track: Sunrise and Sunflower by Piki ____________________ Scott Buckl