Работай с телом – исцеляйся внутри. Ксения Сморгунова

В этой беседе Ксения как специалист метода ЙКВ (йоги критического выравнивания) делится опытом о том, как научиться слышать не только своё тело, но и самого себя. Почему для своего курса Ксения выбрала работу в первую очередь с грудным отделом? Что не так с нашей психикой и эмоциями в современном мире. Насколько тело поддаётся проработке и чему может нас научить? Как вернуть себе психологический покой в наше тревожное время, при этом не отгораживаясь от мира и не выпадая из реальности. Что говорят участники занятий, которые уже работали с Ксенией на курсе. Чем курс может помочь тем, кто не занимается йогой, и как обогатит практику тех, кто регулярно выполняет асаны и пранаямы. Курс по раскрытию грудного отдела «Красивая осанка и свободное дыхание» начинается 1 апреля на 🌿Сделайте себе и близким нужный и важный подарок к весне!