Как похудеть в 40+? | Психология

Набирается ли вес с возрастом? 👩‍🦳 Да. Из-за физиологических процессов в организме после 45 лет вы можете прибавить по независящим от вас причинам 2-3 килограмма. Но не за год или два. А за 10 лет! Поэтому возраст — не оправдание лишним сантиметрам на животе, боках или ногах. Причина кроется гораздо глубже: в собственных стереотипах, что после 40 лет тело не может быть здоровым и красивым. Врач-психотерапевт знает, как с этим бороться. Включайте ролик — возможно, вы найдете ответы на многие свои вопросы. Нравится ли вам рубрика «Психология»? Напишите в комментарии 👇 Подписывайтесь на канал и следите за развитием событий в нашем Instagram: Сайт шоу Галерея Красоты: #галереякрасоты #психология #весивозраст #психотерапевт #вячеславзахаров