Новый рекорд! Пресс на брусьях, спортивные сборы каратистов
приобрести уникальный обучающий курс:
«Орлов Каратэ Курс 1.0 база»
Что нужно для этого нужно:
✔1. Подписаться на наш Telegram
✔2. Написать в последнем посте комментарий «хочу курс»
✔3. Наш БОТ @OrlovSport_bot расскажет вам все о курсе
✔4. Отдельные уроки из курса без скидки и ответы на вопросы
Поддержать канал автора:
✅
✅СБЕР: 4817 7600 9437 2343 СБЕР Владимир О
🔷Хотите записаться на занятия в
Клуб Каратэ “СВОБОДА“ город Александров
пишите нам в соцсети:
✅Вконтекте:
✅Телеграмм:
✅инстаграмм:
✅ВКонтакте:
👉Сотрудничество, реклама E-mail: https://Fbvestern@
#орловспорт #каратэ #клубкаратэсвобода #wkf
С 28 мая по 28 июня мы с ученикам клуба каратэ «Свобода»
г. Александров проходим летние спортивные сборы на базе школы №1. Тренируемся с 6:50 до 17:00 наш график
7:00 – 8:15 первая тренировка
10:00 – 10:20 вторая тренировка
15:00 – 17:00 и еще можем зависнуть на часик, другой на стадионе с нашими подписчиками.
Очень много бегаем и работаем с качалкой мышц рук, ног, пресса и всего остального. Спустя 2 недели мы набрали форму и показали первые результаты пресса на брусьях. Ника 5 лет 15 раз, Рузик 10 лет 40 раз, Миша 6 лет 31 раз. Сенсей поставил свой личный рекорд в 70 раз. У нас еще 2 недели впереди и мы попробуем улучшить показатели максимально. Подъем ног на брусьях одно из самых эффективных упражнений на все тело.
Хотите тренироваться с нами в клубе каратэ свобода, пишите в наши соцсети и звоните по тел. в контактах.
Набор новичков в сентябре.
========================================================
*Тверской суд Москвы признал компанию Meta, владеющую соцсетями Facebook и Instagram, экстремистской организацией и постановил запретить их деятельность на территории РФ.
========================================================
ДИСКЛЕЙМЕР
Мнение озвученные в данном видео являются оценочными суждениями и не направлены на возбуждение ненависти, вражды, какого-либо уничижения достоинства человека, равно как и группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, недееспособности, а также принадлежности к какой-либо социальной группе. Персонажи взяты из открытых источников и используются исключительно для образов в развлекательных целях. Все озвученные в данном видео также не преследует целью дискриминировать, оскорбить или запугать, кого бы то ни было. Автор имеет большой опыт и знания своей профессии, не призывает повторять все, что демонстрируют профессиональные спортсмены. Автор видео и гости, в самом видео или в комментариях к нему, высказывают свою точку зрения, в соответствии с принципами свободы слова, выраженными в ст. 10. Европейской конвенции по правам человека и абсолютно ни к чему и никого не призывают.
Цитирования видео, аудио и др. материалов, производится в соответствии с пп. 1 п 1 ст 1274 ГК РФ.
#орловспорт #каратэ #клубкаратэсвобода #wkf
1 просмотр
72
21
1 месяц назад 00:16:30 1
Гиганты о чем молчит наука.| Виктор Максименков
1 месяц назад 01:02:36 1
НОВЫЕ РЕКОРДЫ: Как поймать ЧЕРНОГО и БЕЛОГО АМУРА? РЫБАЛКА в НЕРЕСТ на ЗОЛОТОМ БЕРЕГУ!
1 месяц назад 00:00:40 1
Почему Он Такой Сложный?
1 месяц назад 00:00:40 1
Любимый Герой Рекрутов (не пудж)
1 месяц назад 03:33:36 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #51
1 месяц назад 00:02:15 1
Пришли на забив, а они сразу налетают
1 месяц назад 01:11:46 1
Как построить карьеру в геймдеве на случайностях
1 месяц назад 00:00:58 1
Разработчики ТРЕБУЮТ ЕЩЕ ДЕНЕГ от игроков Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
1 месяц назад 00:30:13 1
Импортозамещение и Иван-чай | Сколько можно заработать и Как найти покупателей | Андрей Даниленко
1 месяц назад 00:02:24 1
Hyunjin “long for you“ | [Stray Kids : SKZ-RECORD]
1 месяц назад 00:04:17 1
Coolio - Gangsta’s Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]
1 месяц назад 00:03:12 1
Хорошо бродить по свету - из х/м “Приключения поросенка Фунтика“ (1986) (Phonk remix)
1 месяц назад 00:50:54 1
In full: Sunak appears to rule out the election taking place in January 2025
1 месяц назад 00:00:58 1
Разработчики ЕГО УВОЛИЛИ из Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
1 месяц назад 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
1 месяц назад 00:18:42 1
If these Bruce Lee Moments Were Not Recorded, No One Would Believe It
1 месяц назад 00:06:18 1
Мои 3 Ходовые рецепты ужина в мультиварке, которые побили ВСЕ рекорды по частоте приготовления!
1 месяц назад 11:54:56 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #673
1 месяц назад 02:10:52 1
НОВИНКА О СНАЙПЕРЕ РЕКОРДСМЕНЕ! НАСТОЯЩЕЕ КИНО! “ЛЕСНОЙ СТРЕЛОК“ Военные фильмы премьеры 2024
1 месяц назад 00:00:26 1
When you get too many babies in One Hour One Life... #shorts
1 месяц назад 00:03:36 1
Giuseppe Ottaviani & AVAO - Echo In Your Mind [Revealed Recordings]