#когда всё в мире очень зыбка - поможет внутренний улыбка))#Внутренняя Улыбка в описании
Последовательность выполнения Упражнения Внутренняя Улыбка:.
Шаг 1.
Осанка. (Сидим на краешке стула. Позвоночник прямой. Макушка головы вытянута к небу, к солнцу.)
Шаг 2.
Пропускаем через позвоночник Абсолютный Свет, снизу, вверх от копчика к макушке, с помощью Техники Непрерывного Дыхания. Позвоночник выпрямляется.
Шаг 3.
Заземление. Кончик языка прикасается к верхнему нёбу (сначала контролировать по возможности)
Шаг 4.
Представляем картинку из своей жизни. В минуты высшего состояния радости! Счастья!
В момент, когда Вы на вершине Успеха! В минуты, когда совершаете в жизни, невероятные поступки! У вас подъём, у вас наполненность энергией! У вас Улыбка на весь рот!
Шаг 5.
Включаем Улыбку. Просто как выключатель света в комнате. То есть ваши мышцы рта растянуты. Сначала,- это будет немного искусственно. Но, потом, вы даже не заметите, как это станет вашей привычкой жить! Вы превратитесь в Волшебника, - человека, который меняет жизнь! Куда бы Вы не зашли. вы приносите с собой солнце! Свет радости и счастья!
Шаг 6.
Втягиваем Улыбку через Третий глаз , (точка посередине между бровей), и Улыбка проникает внутрь черепа. Все внутри заливается улыбкой. Заливается Светом Радости.
Шг 7.
Улыбка наполняет Гипофиз и Шишковидную Железу. (Вы можете даже не знать где это находится. Ваше внутреннее я это знает. И все сделает за вас)
Шаг 8.
Улыбка наполняет лицо и стекает к шее.
Шаг 9.
Улыбка наполняет Щитовидную Железу. (находится по середине шеи) Щитовидка расширяется, становится больше. Вы можете почувствовать, как она начинает пульсировать.
Шаг 10.
Улыбка стекает к вилочковой железе. Проникает в Сердце, и сердце начинает расширяться. Становится больше и больше. Наполняется любовью и благодарностью. Сердце - это место, где живут все наши Добродетели.
Шаг 11.
От сердца и сердечного центра исходит тепло во все стороны
Шаг 12.
Улыбаемся Легким - приходит мужество
Шаг 13.
Улыбаемся Селезенке, Желудку, Поджелудочной Железе - приходит - Открытость и Благородство
Шаг 14.
Улыбаемся Печени и Желчному Пузырю – приходит Доброта
Шаг 15.
Улыбаемся Почкам и Мочевому Пузырю - приходит Мягкость
Шаг 16.
Улыбаемся Половым Органам - Повышаем Эмоциональный Тонус
Шаг 17.
Фонтан улыбки.
Наполняем все тело, от макушки головы до кончиков пальцев ног.
Голова, шея, плечи, грудь, спина, руки, живот, поясница, таз, бедра,
голень, стопа, правая и левая сторона тела.
Каждая клеточка тела наполняется улыбкой.
1 view
69
15
4 minutes ago 00:46:28 1
Самый Брошенный город / Воркута / Как живут в мертвеющих посёлках / Лядов с Места событий
12 minutes ago 00:03:31 1
Максим Фадеев, А. Широкова и Л. Яскевич - ЖУРАВЛИ (ПРЕМЬЕРА 2024)
19 minutes ago 00:00:59 1
ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ЛЮБИТ СЕБЯ .. Михаил Лабковский
20 minutes ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
22 minutes ago 00:23:20 1
LORD POLO - О РАБОТЕ С GRISELDA, СМОКИ МО, БУДУЩЕМ РЭПА И БИФЕ С KIZARU. ДЕНЬ С АБОРИГЕНАМИ
22 minutes ago 00:03:43 1
СТОП “ДИСТАНТ“ И ЭКСПЕРИМЕНТЫ В НАШИХ ШКОЛАХ 🔥🔥🔥
23 minutes ago 00:12:11 1
ГАЙД- КАК СНЯТЬ ПРОСТИТУТКУ (от А до Я) 🅰
25 minutes ago 00:04:01 1
Фильм Люси (Отрывок - Звонок маме)
25 minutes ago 01:15:17 1
Как я стал космонавтом. Документальный фильм о космонавте Константине Борисове.
25 minutes ago 00:01:24 1
🙏 Вечная память! 🙏 Помним... Любим... Скорбим... Светлая память всем, кто не с нами...
25 minutes ago 00:04:04 1
....Памяти ушедших любимых нам людей....
36 minutes ago 00:19:00 1
✅КУДА ЕДУТ БАБКИ С УТРА? Расследование, слежка, шок
37 minutes ago 00:09:02 1
Как оставаться радостным в любой ситуации — Садхгуру
37 minutes ago 11:27:09 1
Алексей Доронин. Чёрный день. Книга первая. Часть 1. Аудиокнига фантастика, постапокалипсис.
38 minutes ago 00:01:00 1
Что вы делаете, если все достало и хочется перемен?
41 minute ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
42 minutes ago 00:32:28 1
Как Китайцы испортили нам рыбалку...Открытие лодочного сезона 2024
53 minutes ago 00:45:33 1
СИЛА ТИШИНЫ: Пусть Всё Придёт к Вам Естественным Образом - Мотивация доктора Джо Диспенза
56 minutes ago 00:04:14 1
RADIO TAPOK – Карантиновая песня из комментариев по мотивам Король и Шут
60 minutes ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)