20-МИНУТНАЯ кардиотренировка HIIT для ВСЕГО ТЕЛА для максимального сжигания жира (без оборудования, без повторов)
Добро пожаловать на эту высокоинтенсивную 20-минутную кардио-тренировку HIIT для всего тела, предназначенную для сжигания калорий и максимального сжигания жира! Никакого оборудования не требуется и нет повторов, что делает эту программу идеальной для тех, кто хочет эффективно, результативно и весело тренироваться прямо дома.
1 view
1829
657
7 months ago 00:21:15 1
Танцевальная Тренировка дома. Танцы Для Похудения под Русские Песни (-2 см на Талии За 20 Минут)
7 months ago 00:12:14 1
-20 см в ляжках за 20 дней 🔥 ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ
7 months ago 00:31:36 1
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
7 months ago 00:45:06 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | Упражнения для Девушек в Домашних Условиях
7 months ago 00:08:55 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 8 минут | Универсальные Упражнения Стоя с Татьяной Метельской
7 months ago 00:20:30 1
Кардио Без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ за 20 минут | Кардио Тренировка на ВСЕ ТЕЛО Для Жиросжигания Дома
7 months ago 00:43:15 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек БЕЗ Прыжков
8 months ago 00:20:10 1
КАРДИО Дома без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ | Кардио ТРЕНИРОВКА Стоя за 20 минут Для Похудения