Дыхательная практика для улучшения кожи

В этом видео вы познакомитесь с медитацией, которая поможет вам расслабиться и успокоиться. Она включает визуализацию вашего любимого места и погружение в этот мир, чтобы вы могли полностью расслабиться и почувствовать внутренний покой. Эта медитация может быть полезна для тех, кто испытывает стресс и тревожность или просто хочет отдохнуть и насладиться моментом пребывания на своем любимом месте.