Работа с атлантом. Разминаем заднюю поверхность шеи
Это отрывок из урока по самомассажу для офисных работников и фрилансеров. В уроке я показываю, как самостоятельно разминать шею, надплечья, голову, кисти и лицо, чтобы снять напряжение после рабочего дня.
Полная версия урока по самомассажу длится час.
Демо урока:
Для получения доступа к уроку напишите мне
Стоимость 3000 рублей, доступ бессрочный.
Дополнительно вы получите:
- теорию с разбором основных вопросов и мифов о сидячем образе жизни, правильных позах и боли
- материалы для определения клинической картины боли
- памятку массажиста с информацией по технике безопасности
_______________________________________________
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Атопический дерматит, любые обострения хронических кожных заболеваний.
Авторка: Татьяна Август @Tony_August 🍓
Монтажёрка: Марина Ипполитова @ 🎬
1 view
26
2
7 months ago 01:21:00 1
Оформил окна изнутри. Внук, 27 серия
7 months ago 00:03:11 1
Navai, MACAN - Где-то в глубине сердца
7 months ago 00:03:53 1
Проект одноэтажного дома 9х10 с террасой: спальня, кухня гостиная, ванная, кладовая, гардеробная
7 months ago 01:14:01 1
Ольга Будина: Белгород, Арестович и Галкин /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
7 months ago 00:46:26 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 3
7 months ago 00:31:11 1
Звезда, которую мы ПОГУБИЛИ - Честер Беннингтон из группы Linkin Park
7 months ago 00:43:27 1
Реализация дизайн-проектов | Обзор объектов | In Interior Studio | 5 апреля 2024 года
7 months ago 01:32:06 1
САВЕЛЬЕВ о пузыре искусственного интеллекта, работе мозга, роботизации людей и аферах Илона Маска
7 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago 00:00:59 1
💹 ТОП-5 Индикаторов для ТРЕЙДИНГА Криптовалют, которые РЕАЛЬНО Работают #трейдинг #биткоин #крипта
7 months ago 00:09:42 1
Как в СССР появились кирзовые сапоги
7 months ago 00:08:59 1
Памяти участника специальной военной операции Василия Рейделя
7 months ago 00:05:50 1
Как работает эффект плацебо?
7 months ago 00:07:28 1
Как проводится спирометрия?
7 months ago 01:08:43 1
Вскрылась правда о Крокусе! Путин веселится, Зеленский готов к переговорам
7 months ago 00:01:07 1
Как люди остаются без жилья из-за Департамента гор.имущества г.Москвы.
7 months ago 01:28:31 1
Шерман-стрим. Я дрался на Тихом океане.
7 months ago 00:27:16 1
Как обеспечить прозрачность “черного ящика“?
7 months ago 00:24:54 1
История про обучение Рейки. Про деньги, обман и жизненный урок. Плата за Рэйки. Школа Рейки Интенсив
7 months ago 01:13:56 1
Как вербует ФСБ. Израилю дали, а Украине нет.
7 months ago 00:04:07 1
Автоматизация и заработок Telegram Master целевой трафик