Крутой вид скручивания, который включает в работу мышцы по бокам живота (косые мышцы живота).

Крутой вид скручивания, который включает в работу мышцы по бокам живота (косые мышцы живота). Также это поможет выровнять мышечный баланс брюшного пресса.