Лютая вариация наклонов от Вестсайда. Это упражнение способствует растяжению длинных глубоких мышц спины и увеличению их силы.

Лютая вариация наклонов от Вестсайда. Это упражнение способствует растяжению длинных глубоких мышц спины и быстрому увеличению их силы.