Эффективные вспомогательные упражнения Вестсайда - для исправления мышечного дисбаланса ног. Для того, чтобы выровнять дисбаланс

Эффективные вспомогательные упражнения Вестсайда - для исправления мышечного дисбаланса ног. Для того, чтобы выровнять дисбаланс между парными мышцами, следует увеличить количество повторов для более слабой стороны на 25-35%.