Крутая вариация шрагов с гантелями от Вестсайда - это упражнение взорвет верхнюю часть спины, всю трапецию, задние дельты.
Крутая вариация шрагов с гантелями от Вестсайда - это упражнение взорвет верхнюю часть спины, всю трапецию, задние дельты. 3-4 подхода по 10-15 повторений будет самое то.
7,441 views
51
15
4 weeks ago 00:00:00 1
Решение варианта уровня ЕГЭ на 80 баллов | ЕГЭ по математике | Аня Матеманя 100бальный
4 weeks ago 00:00:00 1
Разбор апрельского ПРОБНОГО ВАРИАНТА с полугодового курса | Родион Косов | ОГЭ по информатике
4 weeks ago 00:00:00 1
Разбор варианта №19 из сборника ЕГЭ 2024 по физике - М.Ю. Демидова (30 вариантов)
4 weeks ago 00:00:00 1
КАК ОФОРМЛЯТЬ ЗАДАЧИ на примере 28 ВАРИАНТА из Камзеевой | ОГЭ по физике | Азат Адеев