Пушка упражнение для закачки локтевой мышцы.

Пушка упражнение для закачки локтевой мышцы. Её сокращение вызывает разгибание локтя. Кроме того, она поддерживает натяжение тыльной капсулы сустава, предупреждая повреждения при переразгибании, а также стабилизирует локтевую кость, в частности, во время движений предплечья.