В этом видео тренер Вестсайда по силовым упражнениям делится своим опытом борьбы с болью в локте.

В этом видео тренер Вестсайда по силовым упражнениям делится своим опытом борьбы с болью в локте. и способами её устранения. За 25 лет тренировок Мэтт многое узнал о причинах боли и о том, как её предотвратить. На примере отжиманий на трицепс он показывает различные упражнения и вариации, которые могут помочь облегчить боль в локте.