Очень функциональное упражнение - отжимания в Смите.
Очень функциональное упражнение - отжимания в Смите. Оно воздействует практически на все ваше тело, уча вас использовать все основные мышцы для создания силы. Таким образом, оно точно повторяет требования к толчкам, ударам кулаком, метанию и другим упражнениям вне спортзала. Оно гораздо более функционально, чем большинство упражнений со свободным весом, включая даже жим лежа.
8,302 views
36
20
52 seconds ago 00:01:19 1
БАДЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ВО ВЬЕТНАМЕ ОТЗЫВЫ 🔴 ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СУСТАВОВ ЦЕНА
2 hours ago 00:13:52 75
Мукбанг кфс | много фастфуда
3 hours ago 00:00:10 252
Удивительный Мир
4 hours ago 00:00:58 1
🤒 Бесплатный препарат от диабета ❕ Народные средства снизить сахар в крови 😎
5 hours ago 00:21:17 1.6K
Крестец зажат у 90% людей _ ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить_
7 hours ago 00:13:40 3
Гипноз и магия прямых порталов. «Жемчужина» Милтона Эриксона в системе 16-ти субличностей.
8 hours ago 00:06:46 1
Гипноз (занятие 32) _ Хорошо поставленная, понятная и умная речь _ Личность гипнотизера
9 hours ago 00:00:47 1
Kingwool 9008
9 hours ago 00:51:37 1
“Детская аллергия. Как с ней справиться без таблеток.“ Пономарева Алеся и Арефьева Наталья
10 hours ago 00:01:04 1
ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ 🌽
11 hours ago 00:01:27 1
🚖 КАРКАМ ЯРОСЛАВЛЬ 🔴 XIAOMI DASH CAM
12 hours ago 00:00:59 3
НОВЫЙ САМОУЧИТЕЛЬ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ☑ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ НАЧИНАЮЩИХ
14 hours ago 00:01:10 1
САМОЕ ДЕШЕВОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА 🔔 ГЕЛЬ ПРОТИВ ГРИБКА 🔥
15 hours ago 00:02:00 1
Mi smart band 4 nfc обзор ⛔ Часы mi smart band 4 c 👍
17 hours ago 00:00:59 1
📓 Курсы разговорного английского онлайн 😎 Разговорный английский скачать 🔔
20 hours ago 00:01:04 1
Как отмыть горшок от мочевого налета
20 hours ago 00:01:09 1
🚔 Видеорегистратор и экшн камера в одном ⚫ Антирадары эплутус
20 hours ago 00:01:01 1
👵 АЛТАЙСКИЕ СБОРЫ ТРАВ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
22 hours ago 00:01:16 48
Удивительные зажигалки топ-7 оригинальных моделей, о которых стоит знать
22 hours ago 00:37:44 4
[Алина Корнева] Вселенная это не существо, которое исполняет желания, ее функционал намного больше)
23 hours ago 00:01:01 1
КАК ОСТАНОВИТЬ КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО 🏃
23 hours ago 00:01:37 1
ЛЕКАРСТВО НОРМАФИТ ЦЕНА 💯 РАСТВОР ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГРИБКА НОГТЕЙ ⛔
1 day ago 00:29:35 1
Это Самый Дорогой и Роскошный Дом на Колесах в Мире!
1 day ago 00:10:24 306
Сравнение ЛУЧШИХ моющих пылесосов 2024: Dreame H14 Dual vs Roborock Dyad Pro Combo! Какой выбрать?!