Кто нами управляет. Что нужно знать о микробном и полезных бактериях!

Что такое микробиом и какую роль играют полезные бактерии в нашем организме? Вы узнаете: - Что такое микробиом и почему он важен для нашего здоровья. - Полезные бактерии и их функции в пищеварении и иммунной системе. - Как питание влияет на состав микробиома и как улучшить его здоровье. - Связь между микробиомом и такими состояниями, как депрессия, пищевые привычки и аутоиммунные заболевания. - Методы для поддержания здорового микробиома. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, питании и последних научных исследованиях!