Вы не устали вечно худеть, давайте это исправим! Делаем осознанный выбор быть стройным, после этого похудение или проще говоря ЗОЖ для нас - это легко! для вас я вывел 8 правил того, как этот процесс сделать проще :)
01:38 - 1 правило, понять как это работает
05:37 - 2 правило, комфортный подход к себе и к своей психике
09:34 - 3 правило, научись вкусно готовить
11:22 - 4 правило, избавься от чувства вины
13:23 - 5 правило, окружи себя единомышленниками
15:29 - 6 правило, создавай условия для активности
18:53 - 7 правило, еда всего лишь еда
20:55 - 8 правило, не позволяй никому портить тебе настроение
Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
Телеграмм канал проекта
13 views
13
4
6 months ago 00:27:52 1
Артём Дзюба - Про то самое ВИДЕО и ЗАВЕРШЕНИЕ КАРЬЕРЫ / Опять не Гальцев
6 months ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
6 months ago 00:19:30 1
ВСЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ ИЗ КАРТ, ДЕНЕГ, ДВУХ СТВОЛОВ - НА СКОЛЬКО СЕЛИ БЫ ГЕРОИ?
6 months ago 00:07:17 1
Cuerdas – «Верёвки» | Переозвучка мультика о ребёнке с ДЦП на русском by Nino4ek
6 months ago 00:01:20 1
С днем рождения, Сестрёнка! С днем рождения, Сестра, красивое поздравление! Открытка!
6 months ago 00:24:22 1
УБИЛ И ЖИЛ С ТЕЛОМ ЖЕНЩИНЫ; задержаны ТРИ ПЕДОФИЛА; любовник или бывший муж? / КРИМИНАЛ
6 months ago 00:09:31 1
Получила массу удовольствия😊 от этих пирожков! Без замеса теста, быстро, просто и немного полезно😉
6 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
6 months ago 00:00:00 1
ДОСРОЧНЫЙ ЕГЭ 2024 🔥 Разбор реальных вариантов | Академикс
6 months ago 00:05:42 1
Ранние признаки аутизма у ребенка
6 months ago 00:36:29 1
ШЕВЦОВ: А кто ещё? // Про последствия 90-х, проблему белорусов и тех, кто не понял русских
6 months ago 00:21:03 1
Проверяем будущее Intel | Е-ядра vs гиперпоточность | Тест 14700KF
6 months ago 00:02:20 1
Toyota Corona EXiV фары. Преображение и восстановление света фар.
6 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
6 months ago 02:52:27 1
Воспитание свободой - Воспитание с гарантией
6 months ago 00:14:44 1
Невролог Василий Генералов о вакцинации
6 months ago 00:01:00 1
Родина у нас одна, но каждый сам за себя!// Пионер среднего возраста #39 #shorts
6 months ago 00:11:50 1
Азбука безопасности - Пешеходные правила - Сборник (все серии) | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
6 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
6 months ago 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
6 months ago 00:09:06 1
КАКАЯ РЕЛИГИЯ ЛУЧШЕ ВСЕХ? ЕСТЬ ЛИ ПРЕВОСХОДСТВО ОДНОЙ РЕЛИГИИ НАД ДРУГОЙ? - ДОКТОР ЗАКИР НАЙК
6 months ago 00:51:00 1
Как не стать жертвой манипуляции // Нам надо поговорить с Михаилом Лабковским
6 months ago 01:31:22 1
Кто правит миром? Взгляд через призму Библейских пророчеств | Who rules the world?
6 months ago 01:03:51 1
Полигамные женщины, мифы про оргазм, диеты и порнография. Сексолог Наталья Фомичёва