Плати себе! Поставь себя в очереди первым номером! Психолог Марина Линдхолм
Записаться на терапию
Телеграм канал
Вебинар Как выбрать психически здорового партнера
Вебинар Мужчина в женском мире
Вебинар Русский Секс
Вебинар Удовольствие как стратегия жизни
Вебинар Как избежать Токсичный брак
Вебинар Как найти свою половинку (3 секрета)
Курс Ассертивный Голос
Вебинар Ваш рейтинг на брачном рынке
Вебинар Здоровей Худей Молодей
Вебинар “Как узнать человека за одну встречу в ресторане“
Мастер-класс “Разбирайся в людях“
Мастер-класс “Что делать, чтобы выжить в кризис“
Как справиться с обидой, чувством вины, само-абьюзом и тревожно-депрессивным расстройством?
1. Осознать с кем и чем вы имеете дело:
− Книга «Как жить с матерью и не умереть»
− Родители «Психопаты»
− Что не так с мамой? Пять истинных причин плохих отношений с родителями
− Органические расстройства личности
− Цепочки абьюзеров
− Слабоумие родителей
− Очерки о психопатах. Аудиокнига
2. Переработать обиды и восстановить справедливость:
− Поговори с мамой
На этом участке у вас уже появится энергия для того, чтобы…
3. Подумать о своём здоровье и наметить план действий:
− Тревожное расстройство
− Психосоматики
− Как попадают на дно
− Книга «Ваша мама и ваши болезни»
− Тишина в голове
− Противотревожная 30-минутная релаксация
4. Самозащита. Выработка стратегии взаимодействия или невзаимодействия с токсичным окружением:
− Токсичное пассивно-агрессивное поведение
− Самозащита
− Управление людьми без скандалов. Обеспечение порядка без слов
− Русский мат
− “Управление голосом. Сильный, крепкий, уверенный голос“
И вот вы вернули всю свою природную, базовую, божью энергию, и теперь готовы идти вперёд и наконец-то ощутить запах свободы!
Помощь каналу
24 views
591
136
8 hours ago 00:00:59 1
😀 ВИНИРЫ БЕЗ СТАЧИВАНИЯ ЗУБОВ 🔥 DR SMILE ВИНИРЫ ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ ЦЕНА
8 hours ago 00:01:37 1
🍠 КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ☑ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА НА МЕСЯЦ
8 hours ago 00:01:03 1
Фитнес пояс цена 🔔
8 hours ago 00:01:27 1
Купить видеорегистратор в уфе цена
9 hours ago 00:18:15 16
Размышления - Слово стало плотью (1587)
9 hours ago 00:00:00 1
Турнир 2x2 на X уровнях [15:00 МСК] только DE - NINA ▶▶▶ OVERKLOKER52 & wowPersiquell
10 hours ago 00:12:03 1
Художник Константин Разумовский «Красивые женщины»
10 hours ago 01:03:54 1
Англосаксы с помощью банков и местных предателей поработили все страны! Пятая колона в действии!
10 hours ago 00:02:38 1
ЦЕПОЧКА КАРТЬЕ МУЖСКАЯ ЦЕНА
10 hours ago 00:01:59 1
Как выиграть у букмекерской конторы 💣
10 hours ago 00:01:54 1
⭐ Нужна ли цифровая приставка к современному телевизору 🤘 Базовая антенна ajetrays uh 50
10 hours ago 00:30:46 5
Стабилизатор оборотов двигателя с последовательным возбуждением и педаль управления оборотами.
10 hours ago 00:22:19 1
Платье с рукавом летучая мышь и пышной юбкой. На Бальзаковский возрастDIY №689
10 hours ago 00:27:20 1
Вся правда об оплате за свет: Разоблачение скрытых бенефициаров! Вы финансируете оккупантов!
10 hours ago 00:00:50 1
💣 Корректирующее белье под облегающее платье ❕ Пояс для утягивания живота 🤘
11 hours ago 00:01:59 1
🎯 Ставки на спорт реально ли заработать отзывы 🤑
11 hours ago 00:01:11 1
🔔 ПЛАН ИЗУЧЕНИЯ PYTHON С НУЛЯ 🤘 КАК РАБОТАТЬ В PYTHON
11 hours ago 01:09:48 6
Намоточный станок для трансформаторов
11 hours ago 00:05:44 1
Как завязать платок на шею - 11 способов. Как красиво завязать платок.
11 hours ago 00:01:10 7
МИНИ КОНДИЦИОНЕР ВЕС ❗ МИНИ КОНДИЦИОНЕР ЦЕНА СПБ
11 hours ago 00:59:31 36
Плати себе! Поставь себя в очереди первым номером! Психолог Марина Линдхолм
12 hours ago 00:07:05 1
#3 РЕТРИТ Аффирмации благодарности внутреннему ребенку ~ ОНЛАЙН-РЕТРИТ в КРЫМУ с Линой
12 hours ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?