Почему с утра болит шея, спина, голова и ноги? Как это быстро убрать?
🔺Хотите освоить лучшие лимфодренажные техники, чтобы избавиться от отеков, лишних объемов и килограммов? Приходите на бесплатные уроки по моделированию фигуры 👉
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Бывало у вас такое: с утра проснулись и все тело болит, будто не спали, а вагоны разгружали?
Часто такое ощущение говорит о проблемах с лимфатической системой. Ведь когда она не в порядке, мы постоянно чувствуем слабость и усталость.
В этом выпуске я вам расскажу пять главных фактов, которые вы должны знать о своей лимфатической системе:
✔️ О чем сигнализируют отеки
✔️ За счет чего циркулирует лимфа
✔️ Почему лимфосистему сравнивают с автодорогой
✔️ Что общего между лимфотоком и системой канализации
✔️ Куда сливается вся лимфа
А еще поделюсь с вами тремя практическими упражнениями для улучшения лимфотока. Вы проработаете основу основ — венозный угол, запустите лимфу и предотвратите ее застои. Досмотрите до конца!
🔥 Смогли выполнить упражнения для лимфодренажа? Расскажите в комментариях о своих впечатлениях и результатах ⤵️
Ставьте 👍, чтобы это видео смогли посмотреть как можно больше людей, ведь нарушение оттока лимфы — это тотальная проблема.
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать проверенные практики, с которыми вы сможете вернуть себе здоровье, красоту и молодость своими руками 🙌
00:00 — Почему тело болит с утра
00:56 — 5 фактов о лимфатической системе
04:06 — Практика №1: венозный угол
05:40 — Практика №2: зевание и потягивания
07:03 — Практика №3: наклон корпуса вперед
08:01 — Как научиться работать с лимфатической системой
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #ПрофессияМассажист #всеболит #лимфа #лимфатическаясистема #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #упражнениядлялимфодренажа
1 view
439
146
1 month ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:38:43 7
Корни и причины сексуальной заблокированности у мужчин. Что такое “сексуальное отвержение“
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:48:59 1
КИРИЛЕНКО ВЫЙДЕТ ПРОТИВ T-killah?! | GOODY ПРОДАЕТ ЧИПИНКОСА! | КУДА ПРОПАЛ МОЗГОВ??
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 01:11:18 1
Почему Я НЕ КУРЮ - Как НЕ БЫТЬ РАБОМ. Документальный Фильм Мориарти.
1 month ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:04:07 1
Лобовое стекло Lixiang l7 Max #chinacarpw
1 month ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
1 month ago 01:35:01 1
Почему питерские рабочие поддержали Октябрь? / Егор Мишин и Егор Яковлев
1 month ago 00:26:09 1
Назым Кахарман: “Если Бишимбаева не лишат родительских прав в Казахстане, буду обращаться в ООН“
1 month ago 00:41:19 1
Предсмертный рёв уходящего класса. Что нам готовят хозяева мировой игры. Андрей Фурсов
1 month ago 00:53:56 4
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
2 months ago 00:37:11 1
Алкоголь Незримый враг. Как бросить пить? Почему в России пьют
2 months ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 months ago 00:11:49 1
Почему выжили только Homo Sapiens? Куда делись остальные виды людей?
2 months ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
2 months ago 00:03:30 1
Кто закапывает «клады» в Петербурге? И почему культурная столица бездействует?