Причина Боли в Пояснице, о Которой Все Молчат. Крестцово-подвздошный Сустав
Если вас беспокоит боль внизу поясницы или в крестце, запишитесь на консультацию по лечению по ссылке:
или по телефону: 7 (495) 478-03-79
В этом видео мы покажем вам 3 лучших упражнения на снятие боли в крестцово-подвздошном суставе. Более того, вы узнаете также о трех упражнениях, которые ни в коем случае НЕЛЬЗЯ ВЫПОЛНЯТЬ, если у вас болит этот сустав. Будьте здоровы!
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 — Откуда появляется боль внизу поясницы?
1:48 — Нельзя путать с защемлением седалищного нерва
2:29 — Три упражнения на разблокировку крестцово-подвздошного сустава
4:44 — Кто находится в группе риска проблем с КПС?
5:18 — Опасные упражнения при болях в КПС
О защемлении седалищного нерва:
Лучшие упражнения ЛФК:
Алик Каландари
доктор медицинских наук, профессор, врач-нейрохирург.
Успешно провёл более 2500 нейрохирургических операций на позвоночник.
Автор более 80 научных публикаций, 4 патентов и изобретений в медицине.
✅ Самая актуальная информация по современным методам лечения позвоночника и суставов:
Клиника лечения позвоночника и суставов «ИХТИС»
🌐 Сайт клиники:
E-mail для Ваших предложений: info@
Адрес: г. Москва, ул. Гарибальди 19А. (метро Новые Черемушки, выход 5).
Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Материалы, представленные в видеоролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Постановка диагноза и выбор способов лечения осуществляется только лечащим врачом на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Любые медицинские рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
1 view
343
109
5 months ago 00:21:53 1
Катаклизмы Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
5 months ago 01:31:25 1
Татьяна Черниговская: как мозг нас обманывает, почему врут честные люди и как прокачать интеллект
5 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
5 months ago 00:09:03 1
Лептин - гормон сытости и лишнего веса. Почему диеты не помогают.
5 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ХОДЯТ БЕЗ БЮСТГАЛЬТЕРА? ВРЕД УТЯГИВАЮЩЕГО БЕЛЬЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
5 months ago 00:02:29 1
Проект «A-frame One».Технология «Post&Beam» Каркасные дома.
5 months ago 00:06:58 1
Болит спина? Одно простое упражнение!
5 months ago 00:05:40 3
💥💖💥 Земляне - Прости, Земля! 💥💖💥
5 months ago 00:20:21 1
Аварийная посадка А-320 под Новосибирском — разбор Алексея Пивоварова
5 months ago 00:11:45 1
Почему хлеб нас убивает?
5 months ago 00:05:51 1
КТО ВИНОВАТ В ТРАГЕДИИ В ОРСКЕ И ОРЕНБУРГЕ?
5 months ago 00:01:48 1
Собравшись вместе, люди остановили наводнение. Когда мы остановим свое уничтожение оккупантами?
5 months ago 00:19:41 1
Пока дышу, надеюсь (1988)
5 months ago 00:27:31 1
В бункере спокойнее. Почему Путин не ездит в зону паводков | Информационный дайджест «Время Свободы»
5 months ago 00:10:18 1
ЭФФЕКТИВНЫЙ алгоритм ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ Как избавиться от БОЛИ в СУСТАВАХ НАВСЕГДА
5 months ago 00:16:52 1
Из-за ЭТОГО у малыша может быть ИСКРИВЛЕНИЕ тела! / Как исправить позу «раненый партизан»?
5 months ago 00:07:02 1
СРОЧНО! Эта настройка НЕ ДАСТ СНЯТЬ ДЕНЬГИ с карты мошенникам! Включи в приложении всех банков
5 months ago 00:08:34 1
5 упражнений при боли в плечевом суставе. Боль в плече. Почему болит плечо?
5 months ago 02:08:53 1
Оффлайн встреча менторов 18 апреля 2024
5 months ago 00:12:25 1
Защемление нервов - что это и как себе помочь? Мифы современных медицинских терминов
5 months ago 00:06:09 1
Как убирать полипы?
5 months ago 00:14:35 1
Зачем в Боруто СЛОМАЛИ баланс И ОБЕСЦЕНИЛИ шиноби? | [ТЕРАПИЯ] манги
5 months ago 00:26:41 1
ТРИ ТИПА ПИЩЕВАРЕНИЯ. Почему одному можно есть всё, а другому только овощи ? )