ЭТИ ошибки в питании УБИВАЮТ ваше здоровье! / Как питаться правильно? / Секреты здорового питания
⭐Как с помощью простых упражнений избавиться от недержания и предотвратить опущение органов малого таза -
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - ?
🔷Еще больше больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: g3Y4lQcZq-g3ZjZi
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
А вы знали, что неправильное питание может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем? Сегодня я расскажу о главных ошибках в питании, которые могут значительно ухудшить ваше здоровье, и дам рекомендации, как правильно питаться, чтобы поддерживать организм в отличной форме.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, какие продукты особенно опасны, как избежать типичных ошибок в питании и какие простые изменения помогут улучшить ваше самочувствие.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как сохранить здоровье, замедлить старение и избавиться от лишнего веса без диет и изнурительных тренировок.
А как вы считаете, какие ошибки в питании наиболее распространены? Напишите в комментариях!
#здоровьеидолголетие #доктор #маматов #алексеймаматов #здоровье #питание #правлиьноепитание #здоровоепитание #пп
00:00 - Вступление
01:12 - Зачем нужно правильное питание?
01:53 - Быстрые перекусы
02:44 - Периодическое переедание
03:26 - Экзотические продукты
05:23 - Батат вместо картофеля
06:53 - Завтраки быстрого приготовления
07:55 - Как изменилась жизнь Лизы после изменения питания?
10:07 - Употребление красного мяса и курицы
11:38 - Заключение
🔷 Телеграм
🟪 Rutube ?
🟠 Яндекс Дзен
🟢 Вконтакте -
🔶 Одноклассники -
1 view
436
121
4 months ago 02:30:29 1
Седа Каспарова — как научиться говорить красиво и договариваться о чем угодно
4 months ago 00:16:13 1
«Самый богатый человек в Вавилоне». Джордж Клейсон. Книга за 16 минут.
4 months ago 00:01:30 1
Урок №3 “Мостик лёжа“. Художественная гимнастика.
4 months ago 00:01:42 1
Урок №7 “Корзиночка“. Художественная гимнастика.
4 months ago 00:59:22 1
История ядерного оружия: Оппенгеймер, «Часы Судного дня», Путин | Документальный фильм Би-би-си
4 months ago 05:00:49 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 ПРОМО MYERSTOP +р #shorts
4 months ago 00:02:16 1
Урок №12 “Колесо“. Акробатика.
4 months ago 00:01:39 1
Урок №3 “Продольный шпагат“. Акробатика
4 months ago 00:15:16 1
Неправильное ЛОСКУТНОЕ ОДЕЯЛО.Это не “ленивая техника“,а очень простая для начинающих.
4 months ago 00:05:17 1
САМЫЙ СВЕТЛЫЙ НОВОГОДНИЙ СТИХ! “Она ему сегодня позвонила“ Денис Витрук/Наталья Задорожная
4 months ago 00:05:35 1
МОЛИТВА МУДРОСТЬ И ЗНАНИЕ РОДА читает Мария Соколова
4 months ago 00:59:07 1
Кто угодно лучше, чем Ельцин? / Альфред Кох — о главных ошибках в 90-х
4 months ago 00:06:30 1
ГАЙД НА АРХЕОЛОГИЯ CATACLYSM CLASSIC (БЫСТРЫЙ ГАЙД НА АРХЕОЛОГИЮ / GUIDE ARCHEOLOGY WOW
4 months ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
4 months ago 00:14:42 1
Не ИГНОРИРУЙ грибок КАНДИДУ. ГЛАВНАЯ ОШИБКА большинства...
4 months ago 00:35:14 1
Что случилось в самой известной колонии для пожизненно заключенных
4 months ago 00:05:03 1
Топ 3 чемпиона в обновлении l League of Legends l Wild Rift
4 months ago 00:32:32 1
СЕРГЕЙ СТИЛЛАВИН. Как найти “своего“ ЧЕЛОВЕКА? О современных ЖЕНЩИНАХ, РАЗВОДАХ и ДЫРАХ в отношениях
4 months ago 00:15:36 1
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ УВЕЛИЧИВАЮТ ГУБЫ. Главный вопрос мужчин.
4 months ago 00:17:23 1
Как исполнить все свои желания?
4 months ago 00:39:20 1
«Я думала, я сама по себе такая умная и красивая». Почему в реализацию не выйти без признания рода?
4 months ago 00:05:18 1
КОГДА нет ВРЕМЕНИ!!! Без дрожжевой кулич!!! Очень ВКУСНЫЙ, мягкий и АРОМАТНЫЙ