Работа, дети, депрессия и выгорание. Мария Гладких, Кристина Бошчех, Марина Нахалова, Яна Никитина
🌸 Поверь в себя! Предварительная запись на онлайн-курс «Танцуй с Гладких». Сексуальная бачата, зажигательный реггетон и горячий афродэнс вас ждут по ссылке. Переходите и оставляйте заявку!
🤍 КАК ПРИНЯТЬ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? ФИЛЬМ —
Идеальное тело без изматывающих тренировок — 🤍
Скидка 70% по промокоду ГЛАДКИХ 🌸
Дети, домашний уют, муж, работа, деньги, построение успешного бизнеса. Со стороны кажется, что все круто и жизнь удалась, а на деле хочется плакать по вечерам в любимую подушку. Мы заставляем себя достигать во что бы то ни стало. Результат— доводим себя до эмоционального и физического истощения. Уже ничего не хочется делать. Нет сил, чтобы продолжать или начинать что-то новое. А утром возникает лишь одна мысль: «Я хочу дальше спать и не видеть этот мир». Мы с девочками сегодня хотим разобраться в том, какие факторы влияют на эмоциональное выгорание? Как с ним справляться? Почему мы боимся поражения? Как воспитание влияет на формирование личности и характера? Как понять свои истинные чувства? И когда уже пора обратиться к психологу? Наши ответы, возможно, вам сейчас очень помогут.
💭 Наши мысли:
00:00 — Начало
01:20 — История эмоционального выгорания Марии
05:00 — История эмоционального выгорания Яны
06:50 — Хорошо ли быть хорошей для всех?
09:35 — Что скрывается за картинкой в Instagram?
11:10 — Мне плохо: я не знаю, что делать
15:04 — Формирование ложного Я
17:45 — Стыдно признаться, что ТЫ УСТАЛА
21:45 — Как разобраться со своими чувствами
25:20 — Воспитание девочки
26:10 — Как вылечить эмоциональное выгорание?
33:42 — Помощь психолога
36:00 — Найдите себе хобби и отключите голову
37:32 — Как вытащить себя из эмоциональной ямы
🌸 Мария Гладких в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Героини:
Кристина Бошчех, блогер, основатель проекта авторских путешествий —
Марина Нахалова, психолог, системный терапевт —
Яна Никитина, предприниматель, молодая мама —
☝🏻 Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
По вопросам сотрудничества — @
#гладких
1 view
147
18
5 months ago 00:55:22 1
Как убрать страх и начать действовать? Татьяна Буланова про женские деньги, 90-е и свою карьеру
5 months ago 00:02:48 1
Экологический мультфильм для детей “Мальчик и Земля“
5 months ago 02:05:25 1
Би-2 о тайской тюрьме, наркотиках, конфликте с властью и родине // А поговорить?...
5 months ago 00:00:00 1
Дети. Прямой эфир. Константин Гражданкин #дети #воспитание #воспитаниедетей #психологиядетей
5 months ago 00:12:08 1
“Человека может воспитать только человек!“ - Николай Мишустин. Место встречи на НТВ,
5 months ago 00:03:45 1
Анна Егоян и Курбан Омаров - «Попробовать не молчать» (автор Яна Мкр).
5 months ago 00:48:19 1
1288. Р.А. Зинченко: Генетические эпидемии, генетическое оружие и генетическое здоровье народа
5 months ago 00:00:30 1
ПОШЛЫЙ ГНОМИК ВОРУЕТ ВЕЩИ!
5 months ago 00:59:20 1
Переезд в Россию и новая жизнь иностранца в Нижнем Новгороде (eng subs)
5 months ago 01:14:30 1
Шью их нитками уже 13 лет! Вырезаю из ткани по выкройке и набиваю опилками! Украшают интерьер!
5 months ago 00:44:56 1
Open talk «Самозанятые: работа с детьми» ()
5 months ago 00:08:37 1
Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия
5 months ago 00:02:36 1
Ангелина 20 лет, #ОТЗЫВ о работе мануального терапевта Заворуева Павла Павловича
5 months ago 00:24:05 1
Анна Седокова про хейт из-за веса, инфоцыганство и пополнении в семье | Сплетни-шейкер
5 months ago 00:04:29 1
Dенис Клявер — Когда ты станешь большим (Премьера клипа, 2018)
5 months ago 01:33:53 1
Александр Мартынов: про “Универ.13 лет спустя“. затишье в карьере, работу в театре и семью
5 months ago 00:10:14 1
Сделай это сейчас и больше никогда не будешь думать о деньгах!
5 months ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
5 months ago 00:48:55 1
Вот почему не нужно огорчаться в жизни/Наше ПОВЕДЕНИЕ = наше ПОДСОЗНАНИЕ Татьяна Черниговская ❤️ 🧠
5 months ago 00:06:33 1
Сочинение-рассуждение. Как написать сочинение-рассуждение?
5 months ago 01:20:48 1
КОГДА ГОВОРЯТ, ЧТО В РОССИИ НЕТ БУДУЩЕГО! КАК ОДИН РЕГИОН ВОЗРОЖДАЕТ РАБОЧИЙ КЛАСС И ЗАВОДЫ.
5 months ago 00:05:24 1
Домашние опасности | Окружающий мир 2 класс #53 | Инфоурок
5 months ago 00:06:37 1
Walter Trout - Nature’s Disappearing
5 months ago 00:06:23 1
Реконструкция площади Восстания / Уроженец Гомеля из списка Forbes / Уникальное блюдо в Гомеле