АСТ и CFT в работе с синдромом самозванца препятствия и пути решения
Презентация:
“Они точно узнают, что я ничего не знаю”. “Я облажаюсь и меня выгонят” и “какие клиенты, кода я сам испытываю тревогу?”. Знакомо?
Синдром самозванца — это состояние, когда человек не верит в то, что заслужил собственный успех, считает любые свои достижения случайностью. «Самозванцы» полагают, что просто оказались в нужное время в нужном месте, и им удалось ввести других в заблуждение насчет своего профессионализма.
Терапия принятия и ответственности и терапия сфокусированная на сострадании - доказательные эффективные методы, которые работают с мишенями проблем, связанных с синдромом самозванца.
Самокритика и чувство неуверенности распространены у людей не только добивающихся высоких результатов, но и перфекционистов. В ловушке данного синдрома можно потратить время на то, чтобы попытаться понять, почему я так себя чувствую и веду, что не помогает решить проблему.
Сосредоточение внимания на навыках психологической гибкости (АСТ) и сострадании может помочь создать альтернативу такой самокритике.
На нашем вебинаре “АСТ и CFT в работе с синдромом самозванца: препятствия и пути решения“ мы рассмотрим карту работы с данным синдромом и попрактикуемся.
Мы также рады пригласить всех желающих на наш очный летний интенсив “Прокрастинация, перфекционизм и синдром самозванца как препятствия в открытии и развитии частной психологической практики: источники проблем и способы решения“.
👉 Подробнее об интенсиве:
👉 Принять участие или получить консультацию:
Контактные данные:
☎Телефон: 7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: client@
👥 Telegram:
1 view
290
72
3 days ago 00:04:11 1
Artik & Asti ft. Артем Качер - ГРУСТНЫЙ ГОВНОВОЗ (AI COVER UDIO)