Укрепляем запястья и руки. Титибхасана - поза светлячка - Удлиняет внутренние пахи и заднюю часть корпуса. Стимулирует работу органов брюшной полости Развивает дальновидность и способность действовать верно (безошибочно). Повышает степень умственной концентрации и укрепляет уверенность в себе, способствует развитию чувства равновесия. Противопоказана при травмах плеча и локтей, запястий и поясницы.
11,001 views
129
30
4 days ago 00:36:58 1
[Иномирец] Я посмотрел все аниме ОСЕНИ, чтобы вам не пришлось [Обзор новинок]