Как сделать Скамью Скотта своими руками

Сгибание рук на скамье Скотта является одним из лучших упражнений для бицепсов. Преимуществом такого приспособления является то, что позволяет снизить нагрузку на спину. Данный видеокурс позволит сделать такой тренажёр своими руками. Каркас выполнен из профильной трубы 40х40х2. Для человека ростом выше 180 см требуется направляющие под углом делать чуть длиннее, сантиметров на 5-10, чтобы парта оказалась выше. По вопросам пишите, отвечаю всем. Подписка и лайк приветствуются. группа в VK инстаграмм