Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial)
Как научиться делать Вебстер или Маховое сальто? (Webster Tutorial)
Вебстер с высоты или с разбега вы сможете научиться делать уже на первой тренировки, если у вас достаточный уровень подготовки.
Тайм-коды:
00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Вебстер
00:08 Креативные варианты связок с использованием Вебстера
00:16 Какие элементы нужно научиться делать перед отработкой Вебстера
00:24 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Вебстер - шкала оценки ABC
00:31 Вебстер - сальто вперед с одной ноги за счет маха второй ногой. Какие есть виды Вебстера
00:49 Что сделать перед началом отработки Вебстера
01:06 Работа рук в Вебстере
01:24 Работа ног в Вебстере
01:50 Как сделать классный мах ногой
02:06 Отработка раскрытия
02:19 Виды заходов на Вебстер
02:26 Поворот плеч в Вебстере как в Арабском Сальто - ошибка или нет?
02:40 Отработка Вебстера с разбега
02:46 Как быстро научиться делать Вебстер с разбега?
0
1 view
137
33
3 weeks ago 00:15:59 2
Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши
3 weeks ago 00:40:25 1
“Сегодня Бог дает верующим УПЦ возможность стать святыми“
3 weeks ago 00:01:01 1
Курсы шугаринга в Севастополе Обучение
3 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка
4 weeks ago 01:17:36 1
Тема 2025 года - Часть 1: Третий день| Joseph Prince | New Creation TV русский
4 weeks ago 00:17:45 6
Делайте Это Тайно… и Наблюдайте, как Вселенная Открывает Двери Без Усилий | Якобо Гринберг
4 weeks ago 01:20:00 3
🔮 Белый Шаман: Тайны Энергии и Мироздания
1 month ago 00:21:36 1
Безоборотное метание ножа, безоборотка, техника метания ножей, обучение nospin
1 month ago 00:08:13 1
Основные техники метания ножа
1 month ago 00:37:25 1
Как метать нож. Техники метания ножа
1 month ago 00:22:45 2
3 Волшебных Масла, Которые ОМОЛАЖИВАЮТ Вашу КОЖУ Всего За 1 Неделю – Буддийская/Дзен Мудрость
1 month ago 00:43:05 2
Татьяна Черниговская: Как Управлять Эмоциями и Своей Жизнью в 2025! ❤️🧠
1 month ago 00:19:16 1
Ноев ковчег: Коран vs. Библия. Шокирующие различия в историях ислама и христианства!
1 month ago 00:03:14 1
Микронаушники для сдачи экзаменов | как правильно использовать капсульный динамик
1 month ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
1 month ago 00:04:16 142
УДАЛОСЬ СЫГРАТЬ НА 95% БАНРЕЙТ ПЕРСОНАЖЕ | Rainbow six siege dokkaebi
1 month ago 00:23:26 1
Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!
1 month ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
1 month ago 00:26:23 1
Научная афера длиной в 17 лет. Никто не замечал. Или не хотел замечать
2 months ago 00:15:47 3
Как научиться УМНОЙ молитве? (Практический совет). Священник Валерий Сосковец