Как научиться делать ВЕБСТЕР - Маховое Сальто (Webster Tutorial)

Как научиться делать Вебстер или Маховое сальто? (Webster Tutorial) Вебстер с высоты или с разбега вы сможете научиться делать уже на первой тренировки, если у вас достаточный уровень подготовки. Тайм-коды: 00:00 Сегодня я расскажу как научиться делать Вебстер 00:08 Креативные варианты связок с использованием Вебстера 00:16 Какие элементы нужно научиться делать перед отработкой Вебстера 00:24 Насколько вы физически должны быть подготовлены, чтобы безопасно научиться делать Вебстер - шкала оценки ABC 00:31 Вебстер - сальто вперед с одной ноги за счет маха второй ногой. Какие есть виды Вебстера 00:49 Что сделать перед началом отработки Вебстера 01:06 Работа рук в Вебстере 01:24 Работа ног в Вебстере 01:50 Как сделать классный мах ногой 02:06 Отработка раскрытия 02:19 Виды заходов на Вебстер 02:26 Поворот плеч в Вебстере как в Арабском Сальто - ошибка или нет? 02:40 Отработка Вебстера с разбега 02:46 Как быстро научиться делать Вебстер с разбега? 0