СЧАСТЛИВАЯ МАМА = СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЁНОК

СЧАСТЛИВАЯ МАМА = СЧАСТЛИВЫЙ РЕБЁНОК Возможно, вы уже слышали и знаете, что ребёнок до 3-х лет воспринимает весь мир через маму. У ребенка до 3 х лет идет очень сильная эмоциональная связь с мамой и активное развитие сферы эмоций. Например: если мама в депрессии, то и ребёнок соответственно чувствует себя также. ❗Позаботьтесь об эмоциональном состоянии своего малыша, соблюдаю всего несколько правил: ✅ Позвольте себе отдохнуть если есть возможность делегируйте обязанности. ✅ Уделяйте себе внимание пусть это хотя бы будет час полчаса но потратьте это время на себя сделайте что-нибудь для себя приятное. ✅ Порадуйте себя — это очень полезно ,это заряжает дает положительную энергию. ✅ Найдите для себя хобби, а если оно уже есть то не оставляйте его без внимания. ✅ Пройдите психологический тест HADS и если у вас высокие показатели по шкалам, то спешите отдохнуть, дать себе перезагрузку, а если это не помогает тогда торопитесь к психологу ! Если вы хотите видеть счастливого ребёнка, то начните с себя!