18 форм Тайцзи-Цигун / Вращение шара / Долголетие Мурманск ()
Пояснения по исполнению формы “Вращение шара“. Комплекс 18 форм Тайцзи-Цигун.
По материалам занятий в благотворительном проекте “Долголетие Мурманск“ 8 апреля 2023.
📌 18 форм Тайцзи-Цигун:
📌 18 ФОРМ ТАЙЦЗИ ЦИГУН / 6 повторов:
📌 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
‼️ Ицюань / Долголетие Мурманск (2018-22):
‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань
В Ко