Юмор - эволюционная защита от стресса. Компенсация тревоги / стресса. Смех как антидепрессант.

Юмор - эволюционный механизм защиты от стресса. Компенсация тревоги. Доктор Никита подтверждает. Без юмора человеку трудно, особенно в стрессовых ситуациях, когда мозгу нужен успокоительный дофамин мотивации и удовлетворения вместо тревожного адреналина, сокращающего жизнь. Человек улыбнулся, и тревога отошла на задний план через смех – эволюционный механизм компенсации стресса. Неприятные ситуации психоэмоционально перерабатываются мозгом через юмор. Органически (в норме) смех и чувство юмора это защитный механизм психики от пережитого ужаса, профилактика стресса. Юмор – большая заслуга людей, с ним они могут пережить многие неприятности. Юмор помогает пережить стресс и продлевает жизнь. Жить без него тяжело. Над хорошей, не злобной шуткой приятно посмеяться от души и получить отличную дозу дофамина! Дофамин мотивация, мотивация и юмор, юмор продлевает жизнь, лучший антидепрессант при тревоге, смех и адреналин. #СмехАнтидепрессант #ЮморСтресс #СтрессЗащита #СтрессКомпенсация #СтрессПрофилактика. 😂Зачем смеяться ✅ Консультации с доктором Никитой ▶️ Полная версия подкаста 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: ⭐️ Полезные статьи в телеграм 🌎 Сайт Доктор Ник ❗️ Инста ФБ ВК Твит