КОММУНИКАЦИЯ: лучший универсальный способ- НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ
Ненасильственное общение (Розенберг «язык жизни: ненасильственное общение» - это универсальный способ выразить свои эмоции, потребности и конкретную просьбу человеку в любом типе отношений (близкие, дружеские, рабочие, в отношениях с малознакомыми людьми) таким образом, что это резко повысит вероятность достижения успеха.
Это форма общения, которая состоит из 4 пунктов:
1) Вы называете конкретные слова, поступки другого человека, которые повлияли на вас
2) Называете свою эмоцию в связи с этим
3) Формулируете, какие ваши потребности были не удовлетворены или нарушены в результате п.1.
4) Формулируете конкретную просьбу (что человек должен сделать вместо этого).
Как сформулировать эти пункты?
Прежде чем вы пойдете обращаться к человеку, просто нужно посидеть, подумать и сформулировать их для себя. Сначала на это будет уходить какое-то время, но по мере тренировки у вас это будет получаться все быстрее и легче.
Ненасильственная форма является самой эффективной и универсальной методикой навыка коммуникации, т.е. осознанного общения.
Поскольку коммуникация – это самый главный способ управления отношениями, то при регулярном применении формулы ненасильственного общения качество ваших отношений улучшится. Конфликтов станет меньше, а взаимопонимание улучшится.
В видео вы найдете множество конкретных примеров применения формулы ННО в повседневных ситуациях.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo:
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.
1 view
159
34
5 months ago 00:03:06 1
Дамба разрушилась в Томске! Наводнение из-за паводка сегодня сибиряков просят срочно эвакуироваться
5 months ago 00:06:15 1
Как стать оратором с большой буквы? Как убеждать людей? Топовое упражнение на коммуникацию
5 months ago 00:41:44 1
Крайон. Трансформация на клеточном уровне. Признаки Великого Перехода.
5 months ago 00:00:00 3
Ми-8МТВ2 - Полёт на полигон и общение с аудиторией (DCS World) | WaffenCat
5 months ago 00:45:41 1
Константин Дараган, Павел Андреев | Астрологический прогноз на 2024 год
5 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?
5 months ago 01:21:48 1
Как распознать ложь и читать других людей за доли секунд? Кинетик Валентин Шишкин про невербалику
5 months ago 00:52:15 1
ВЛАДИМИР КОЗЛОВ. ПЕРЕГОВОРЫ
5 months ago 02:29:41 1
РОЗЫГРЫШИ, ОБЩЕНИЕ | SVL RP
5 months ago 00:52:04 1
Виктор Блуд поясняет за ремонт и гигиену общения. Шамей Давид
5 months ago 00:42:48 1
Лекторий Сообщества по математическому моделированию на АТОМЭКСПО-2024
5 months ago 00:00:48 1
Не будь “хорошей“ девочкой❗ Как развить уверенность в себе? | Подкаст One Two Sky
5 months ago 00:52:32 1
Миром правят жесты. Валентин Шишкин. Кинетика. Кинетический разбор. Невербальное общение
5 months ago 00:32:21 1
“Комплексное недоразвитие“. С какими трудностями сталкиваются уфимцы, из-за “кривых“ проектов?
5 months ago 00:29:33 1
Крайон. Правила Новой Эры. Перекалибровка правил и законов Мира. Великий Переход.
5 months ago 02:27:42 1
Игорь Манн. Номер 1. Как стать/быть первым в том, что ты делаешь и жить интереснее, лучше и богаче.
5 months ago 00:13:59 1
Имей Уважение к Себе при Общении с Девушкой! Арсен Маркарян
5 months ago 00:03:34 1
Шоу тренинг по общению “Душа компании“
5 months ago 00:06:49 1
Социальная коммуникация | Обществоведение, 10 класс | ЦТ/ЦЭ
5 months ago 01:06:17 1
Отношение поколений X, Y, Z к деньгам и власти. Как ценности меняются с возрастом. Евгения Шамис
5 months ago 00:01:00 1
Лучшая сдача для нелепого мужика / Кинетик Валентин Шишкин
5 months ago 00:15:09 1
Триумф “20 дней в Мариуполе“. Правда – в УКРАИНСКОМ объективе. Мир признал
5 months ago 00:42:39 1
УДОБСТВА В ДОМЕ НА ТРЕХ МЕТРАХ | БЕЗ КОСЯКОВ НЕ ОБОШЛОСЬ | ВАННАЯ В ДЕРЕВЯННОМ ДОМЕ