Что можно сьесть на ночь, чтобы похудеть.

Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Этот вопрос волнует практически всех женщин, которые сидят на диете. Корни этого вопроса заложены в английской диете. Именно в ней запрещалось принимать пищу после . Отголоски этой диеты теперь встречаются практически во всех диетах, обещающих быстрый результат. В этой статье мы не будем рассматривать антифизиологичность запрещения еды вечером. Сторонники такого подхода вряд ли меня поймут. Давайте рассмотрим, что же все таки