Что происходит с телом, когда в квартире сухой воздух

Выпуск подготовлен командой Оглавление: 0:00 Сухой воздух 0:42 Мы полгода живём в сухой атмосфере 1:40 Чем опасен сухой воздух? 6:57 Идеальная влажность в помещении 7:26 Как измерить влажность воздуха? 7:55 Как увлажнить воздух? 8:39 Увлажнитель воздуха своими руками 9:04 Как нельзя увлажнять воздух 9:27 Что делать, если обстоятельства вынуждают находиться в сухом помещении? 9:49 Как увлажнитель может сделать воздух непригодным для дыхания Врач Андрей Беловешкин: @beloveshkin Проблеме сухого воздуха в наших домах уделяется непростительно мало внимания. А ведь это одна из главных причин, по которым мы простужаемся и подхватываем вирусы в холодное время года. В этом видео мы расскажем, как сухой воздух в помещении вызывает болезни, ухудшает внешний вид, а также расскажем, как правильно увлажнять воздух, и в каких случаях увлажнитель может заставить вас дышать вредными парами. Сухой воздух в квартире С началом отопительного сезона воздух в наших квартирах становится сухим из-за нагревания – фактически его сушат наши батареи. Но как батареи делают воздух сухим? Всё дело в прямой зависимости влагоёмкости воздуха от его температуры. При падении температуры влагоёмкость воздуха снижается, а лишний пар конденсируется. Именно поэтому по утрам выпадает роса. Но при нагревании воздуха от батарей происходит обратный процесс – его влагоёмкость повышается, поэтому он становится сухим. В большинстве российских квартир уровень влажности в осенне-зимний период не превышает 20%. Находиться в таком сухом воздухе очень вредно для здоровья – это подрывает наш иммунитет, заставляет всю зиму простужаться и подхватывать вирусные заболевания. И в первую очередь страдают дети. Как измерить влажность воздуха? Влажность измеряет гигрометр. Сто́ит это устройство совсем недорого. Обычно гигрометры продаются вместе с комнатными термометрами. Как увлажнить воздух? Самый простой способ увлажнить воздух в помещении – это купить бытовой увлажнитель, один из лучших - это ультразвуковой увлажнитель воздуха. Увлажнитель воздуха своими руками • Поставьте на батарею отопления ёмкость с водой. Вода будет испаряться и увлажнять воздух. • Использование декоративных элементов с водой: комнатные небольшие фонтаны или даже аквариум с рыбками или просто растительностью.