Как стать счастливым за 10 минут? Оксана Манойло

ПОМОЩЬ ЦЕЛИТЕЛЯ ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Очередной урок по работе над собой. Сегодня речь пойдет о методах запитки себя. Нет у вас настроения, а оно вам срочно нужно, нет у вас уверенности, а она просто необходима в данный момент. Вот здесь и помогают эти практики. Применяя эту простую практику, Вы ежедневно можете управлять своими состояниями и настроением. 🙃 Другое дело, что иногда нам нравится “страдать” 😭, осознаем мы это или нет. Вот попробуйте сделать эту практику наперекор своим отговоркам, и о результатах можете отписаться внизу в комментариях. Причем отслеживайте не только сиюминутное состояние, а и то, что будет происходить вокруг в течении дня, недели... ----------------------------------------------------------------------------- Жду от вас результатов, комментариев. То есть мы не только делаем эти практик