УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС ТЕЛА // Как улучшить равновесие??

В данном ролике затронем тему координации, баланса и равновесия. Сегодня будем укреплять мышцы стопы, ягодичные и мышцы кора. Координация - это процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов. С вами Дина Сторожева! Попробуй устоять! Упражнения на КООРДИНАЦИЮ, БАЛАНС и РАВНОВЕСИЕ // Развиваем вестибулярный аппарат!: Социальные сети: Формула ТВ в TikTok: Формула ТВ в Telegram: САЙТ INSTAGRAM VK Еще интересное видео на канале: - КАК НАБРАТЬ ВЕС?? // НАБОР МАССЫ // Основные принципы расчёта калорий.: - КАК ПОХУДЕТЬ?? // ПРАВИЛЬНОЕ ПИТА