Растяжка на все тело перед сном/ Приятный стретчинг для гибкости и легкости

Растяжку можно выполнять каждый день - она всегда приятна и супер-полезна для тела и ума, особенно перед сном. Сегодня делаем стретчинг с видом на Атлантику. Мой канал о путешествиях с короткими видео @yogactivelife-travel 🔆 Сделать донат и помочь каналу можно сюда: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 👉Для тех, кто находится не в России 👉Для тех, кто находится в России: ❗Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите на сайт и регистрируйтесь: - мой сайт - мой Инстаграм - ТГ-канал по йоге, Аюрведе и не только 🕉 Наш уникальный Намасте-бокс с моим авторским курсом по йоге: