Лучшие Упражнения Для Голеностопа Или Как Улучшить Дорсифлексию?

Хотите улучшить мобильность голеностопа во время приседаний или других упражнений? Чекайте это видео и узнайте всё что вам нужно знать о дорсифлексии лодыжки! Подпишись: Мой канал в Телеге: Я в Нельзяграме: @namba1coach Почта: truefitblog@