👍👍👍Сделай это и твои плечи будут тебе благодарны🔥🔥🔥 #shorts #здоровье #плечи #упражнения

Хорошее упражнение, делая которое вы очень хорошо укрепите свои плечи, а именно манжету плеча(вращатели) Упражнение делается строго подконтрольно и в умеренных амплитудах. Всем Мира, Добра, Благоразумия, Здоровья и Осознанности!!! #лфк #здоровье #упражнения #плечи #оздоровление