Как наши мысли обманывают нас и как это исправить психологический разбор Титаника

Смотрим «Титаник» и погружаемся в мир, коучинга, психологии и восприятия. Как наши автоматические мысли формируют нашу субъективную реальность? Как неправильная интерпретация происходящего может влиять на наше настроение и поведение? Мы разберем ключевые сцены из фильма, чтобы понять, как стрессы и эмоции могут обманывать нас и искажать реальность. Вы узнаете, как вести себя в трудных ситуациях, как выстраивать конструктивный диалог, даже когда окружающие настроены недоброжелательно, и какие психологические механизмы срабатывают в моменты опасности. Кроме того, досмотрите видео до конца, и я расскажу о практике, которая поможет избавиться от лишнего стресса и негативных эмоций! Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, чтобы не пропустить следующие выпуски!