Sexy Booty Shape Up - HiitMax #6

1. Squat Jumps - 20. 2. V-abs - 20. 3. Half Burpee Press-Ups - 20. 4. Toe Touch Abs - 30 5. High Knees - 60. 6. Skip - 3 min. 7. Press-Up Side Twist - 20. 8. Mountain Climbers - 30. 9. Prisoners Squat Jumps - 30. 10. Tuck Abs - 20. 11. Star Jumps - 20. 12. Skip - 3 min. 13. Spider Press-Up - 20. 14. Bike Abs - 30. 15. Surfboards - 30. 16. Reverse Curl - 30 17. Overhead Abs - 20 18. Skip - 3 min. 19. Monkey Press-Up - 10. 20. V abs Left-Right - 30 30. 21. Burpees - 10. 22. Switch Lunges - 20. 23. Skip - 3 min. Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!