Комплекс упражнений для тренировки продольного и поперечного шпагата.

Ссылка на видео «Теперь я Босс»: Всем привет, с вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Какой шпагат учить? На самом деле нужно соблюдать баланс. В этом видео я собрала основные упражнения как для продольного, так и поперечного шпагата. Тогда все ваши мышцы будут одинаково хорошо растянуты, к чему и нужно стремиться. Сеть студий Анастасии Завистовской в Санкт-Петербурге: Присоединяйтесь к тренировкам в моей он-Лайн студии По промокоду Stretchme на скидку 70% Знайте, я всегда рада видеть вас в своей студии, которая находится по адресу: Большой проспект Петроградской стороны 76-78 в городе Санкт-Петербурге. Приходите на занятия или просто в гости! Расписание групповых занятий можно узнать на сайте: На все вопросы о работе студии всегда готовы ответить мои администраторы по телефонам: 7 (931) 975-15-50 7 (931) 245-95-02 По вопросам рекламы и сот