Авторство жизни или как прекратить страдать и начать делать Эфир с Еленой Эпштейн от

Подписывайтесь и читайте очень полезный и интересный контент о психологии на моих каналах: - телеграмм - ВКонтакте - сайт с расписанием и подробностями тренингов #rec400166738 00:17 Приветствие и разговор про тему встречи. 03:22 Представление ведущих и немного про Мастерские: Про тему встречи. 05:07 Вопрос про усилие и волевой компонент в авторстве жизни: Про ответственность и взрослость. 06:58 Чем мы отличаемся от бога? Только человек имеет свободу воли. 09:56 Как узнать, человек взрослый или ребёнок? О принятии свободы и о пистолете на бедре. 13:06 Во мне и добро, и зло? Что я выбираю? 13:42 Любые психологические проблемы - это про субъективный доступ к объективной свободе. 14:54 Про счастье и авторство жизни в одной связке. Про контакт со счастьем. 17:40 О жизни из состояния жертвы и из состояния авторства. 18:25 Почему тогда не все люди выбирают быть авторами жизни? Это дорогая модель. 19:01 Что лучше - родиться глупым и красивым или умным, но уродом? Или вообще олигофреном? 34:30 Авторство жизни имеет отношение к интеллекту? 37:05 Интеллект и осознанность - это не равно. 40:32 Как поднять осознанность в контексте авторства жизни? 41:57 И тогда вопрос: где ты был и что ты делал со своих 18 до 60? 42:59 Что такое осознанность? Честность с собой, безжалостность и эгоизм. Всё измеряю собой, а не своими фантазиями о других. 46:20 Насколько возможно быть честным с собой? Это путь. 50:12 Если ты говоришь об осознанности, то тотчас же отказываешься от добра и зла. Осознанность - это признание тени. 51:35 Осознанные люди совсем не выглядят “лапочками“. Общество не очень любит творцов. 53:14 Честность с собой помогает быть счастливым? 55:44 Осознанность даёт мне признание моей смертности. 57:18 Правильно ли снимать эмоциональное напряжение медитациями, спортом, если мне это помогает? 58:47 Есть мнение, что люди в розовых очках счастливее. 59:06 Про связь авторства и счастья. 1:01:20 Ключик: гордыня и смирение. 1:02:01 Прощание и обратная связь.