Филе курицы или индейки - 500 гр.
Яйцо - 2 шт.
Йогурт натуральный - 4 ст.л.
Сыр - 50 гр.
Помидор - 2 шт
Броколли - 300 гр.
Соль, специи для курицы
Филе нарежьте кусочками, добавьте соль, специи, брокколи разобранную на соцветия, порезанные помидоры, 1 ст.л йогурта, перемешайте.
К яйцам добавьте 3 ст.л йогурта, натертый сыр и перемешайте.
Филе выкладывайте в форму, сверху залейте смесь из яиц и выпекайте 30-35 минут при 180 градусах.
1 view
877
253
7 months ago 01:29:35 1
Анатомия власти. Лекция Станислава Дробышевского
7 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
7 months ago 00:21:42 1
Как ЗВУК влияет на наши мысли? Удивительная сила музыки
7 months ago 01:06:21 1
Шнуренко - Катков. Борьба государств - это блеф. Это бараки одного концлагеря
7 months ago 00:42:57 1
Системы “Лаванда“ и “Евангелие“: как ИИ управляет войной, освобождая армию от ответственности
7 months ago 00:08:42 1
Как оплатить Трейдингвью в России криптой 👉 Пополнение, продление и оплата подписки Tradingview 👍