Джампинг фитнес

💪🏻 Jumping fitness -сочетание кардио и силовых упражнений сжигает до 900 ккал за час тренировки! 👉🏻Задействован весь организм, работает более 400 мышц! 👍🏻Прыжки на батутах развивают координацию, улучшают работу кишечника и дыхательной системы. 👌🏻Равномерное распределение снимает прямую нагрузку с позвоночника и суставов и способствует быстрому восстановлению после занятий. 👉🏻Во время прыжка на доли секунды ощущается невесомость — это укрепляет психику, избавляет от стрессов!