Артрит | Болят суставы | Аюрведа

Благодарим вас, что вы с нами! У нас будет серия видео, с ответами на вопросы наших подписчиков. Очень благоприятно делать массаж суставов маслами (кунжутное, оливковое, виноградное, горчичное). Круговыми движениями втираем масла в суставы по часовой стрелке (масло должно быть теплое). Можно делать два раза в день утром и вечером. На ночь можно делать компрессы из свежего имбиря (натираем на терке) и куркумы. Пропорция 1:1 Количество кашицы зависит от вашего размера сустава, делайте на глаз. Делать нужно только тогда, когда суставы не восполненные!!! Татьяна Валентиновна - лектор, аюрведический врач-диетолог, специалист в области аюрведической очистки организма - панчакармы. Директор аюрведического центра Ассоль (г. Днепр, Украина). Закончила Днепропетровский медицинский университет, 6-летний образовательный курс д-ра Торсунова и стажировалась в аюрведических клиниках Индии. Записаться к Татьяне Валентиновне на консультацию можно по ссылке: h